conseil-beaute.fr

C’est quoi un massage royal ?
Le terme « massage royal » circule sur les cartes de soins des spas et instituts en France sans qu’aucune fédération professionnelle ni organisme de formation ne l’ait défini. Contrairement au massage suédois, au shiatsu ou au massage thaïlandais, qui …

Est-il bon de se faire masser le soir ?
Un massage pratiqué en fin de journée agit sur deux leviers mesurables : la réduction du tonus musculaire accumulé pendant les heures d’activité et la modulation du système nerveux autonome vers sa branche parasympathique. La question n’est pas tant de …

Les plantes à privilégier pour renforcer le sommeil naturel
On a tous connu cette situation : la journée a été longue, la fatigue est là, mais une fois sous la couette, le cerveau refuse de décrocher. Les plantes pour le sommeil offrent une alternative aux somnifères, à condition de …

Les marques françaises s’engagent pour des packagings plus responsables
La loi AGEC fixe un objectif de 10 % de réemploi des emballages mis sur le marché d’ici 2027. L’Observatoire national du réemploi et de la réutilisation, piloté par l’ADEME, situait ce taux à 1,82 % en 2024. L’écart …